EMDR staat voor Eye Movement Desensisitazation and Reprocessing en is een effectieve en wetenschappelijk bewezen methode om nare ervaringen uit het (verre) verleden te verwerken. Deze ervaringen geven in het dagelijks leven nog regelmatig (of voortdurend) stress. Dit heet ook wel post traumatische stress syndroom (PTSS).

Soms wordt EMDR gebruikt als onderdeel van de behandeling met psychotherapie soms ook bestaan trajecten alleen uit behandeling met EMDR.

Het wordt vooral toegepast bij verwerkingsproblemen, complexe (meervoudige) trauma’s en angsten fobieën. Het effect van de behandeling is dat de emotionele lading van de gebeurtenis of ervaring stukken minder wordt. Je kunt er ook andere inzichten en gedachten over de gebeurtenis door krijgen.

Voordat deze methode wordt toegepast, informeer ik de cliënt uitgebreid over de werking van EMDR, de manier waarop de behandeling in zijn werk gaat, neveneffecten en andere vragen die een cliënt kan hebben.

Meer weten over EMDR en of het jou kan helpen? Neem dan contact met mij op.